Business Pack Perinatale coaching

Prijs excl. btw  - factuur mogelijk 

🤰 Zwangerschapsyoga – voor een gezonde en ontspannen zwangerschap
In dit pakket bieden we:

•    Persoonlijke intake: Een kennismakingsgesprek om de specifieke behoeften van de werkneemster in kaart te brengen.
•    5 digitale zwangerschapsyoga-sessies: Veilige en aangepaste oefeningen die de werkneemster op haar eigen tempo kan volgen.
•    Wekelijkse opvolging: Persoonlijke begeleiding via e-mail of telefoon om vragen te beantwoorden en voortgang te bespreken.
•    Optie voor op maat gemaakte oefeningen: Specifieke oefeningen afgestemd op de functie van de werkneemster om werkgerelateerde klachten te voorkomen.
Deze aanpak bevordert niet alleen het fysieke welzijn van de werkneemster, maar draagt ook bij aan een positieve werkhouding en verhoogde motivatie.

👶 Postnatale yoga – erkenning en ondersteuning na de bevalling
Na de bevalling is het belangrijk om de werkneemster te blijven ondersteunen:

•    Persoonlijke intake: Een gesprek om de herstelbehoeften en wensen van de werkneemster te begrijpen.
•    5 digitale postnatale yoga-sessies: Focussen op herstel van de core en ontspanning. 
•    Wekelijkse opvolging: Regelmatige check-ins om de voortgang te bespreken en eventuele aanpassingen te maken.
•    Optie voor op maat gemaakte oefeningen: Aanpassingen op basis van de specifieke functie van de werkneemster om een gezonde terugkeer naar het werk te ondersteunen.
Deze begeleiding toont niet alleen zorg voor de werkneemster, maar versterkt ook de band tussen werkgever en werknemer, wat bijdraagt aan een positieve werkcultuur.