Collectie: Zwangerschapsyoga (scroll naar beneden om direct in te schrijven)
Klik zeker voor je inschrijving nog even hier voor alle praktische info.
* Zwangerschapsyoga :
Vanaf 16 weken zwangerschap ben je van harte welkom tijdens deze reeks.
We wisselen ademhaling en beweging af met ontspanning. Het geeft je nieuwe energie, vertrouwen in je lichaam maar ook tools om tot rust & ontspanning te komen. En tijdens de Relax reeks baseren we ons op houdingen uit de restoratieve yoga waarbij we opzoek gaan naar diepe rust door middel van slechts enkele houdingen.
PS.: Je hoeft hiervoor zeker niet lenig te zijn of al aan yoga gedaan te hebben.
