Zwangerschapsyoga reeks 5 lessen 19.00u - 20.00u 09/09 - 23/09 - 07/10 - 14/10 - 21/10

Lessen: Van 19.00u - 20.00u in De Tuinkamer ( Veldstraat 40A, Ranst)

Vanaf 16 weken zwangerschap en zonder tegen advies van de gynaecoloog.

Voorzie makkelijke kledij en tijdens de wintermaanden een dekentje want we houden van zuivere lucht, ook al staat de verwarming aan.

- Les 1: Mijn lichaam in verandering

- Les 2: Armen en benen in beweging

- Les 3: Nek en schouders

- Les 4: Energie tanken

- Les 5: Rug & rust

Tot dan!

Liefs

Annelies