Post-natale yoga

Kom genieten van een heerlijk moment voor jezelf samen mét je baby aan je zijde. 

Vanaf 6 weken na de bevalling/ 10 weken bij keizersnede tot 4 maanden kan je als mama in deze les terug komen bewegen en landen in je lichaam.

Het is de bedoeling dat jij als mama helemaal kan ontspannen en genieten. Dat baby's huilen, verzorging nodig hebben, etc... hoort er bij. Ik zorg er voor dat jij als mama daarna terug kan inpikken, even kan rondwandelen, je baby'tje verzorgen etc. zonder zorgen.

 

 

 

Mama en baby My Little Pancake Ranst