Mama & Baby Open Yoga-Gym 09.30u - 12.00u 02.10 - 16.10 - 31.10 - 20.11

Kom tussen 9.30u en 12.00u wanneer het jou past.

Beweeg, ontspan en laad op, samen met jouw baby.

Persoonlijke begeleiding en oefeningen op jouw maat.

Ontdek oefeningen rond herstel, ontspanning, kracht en bewegen met je baby. Werk zelfstandig of met persoonlijke begeleiding, helemaal afgestemd op wat jij vandaag nodig hebt. Dit is geen individuele coaching en ook geen klassieke groepsles.

Je reserveert een plaats voor de volledige ochtend en komt wanneer het voor jou en jouw baby lukt. Ik zorg voor vrijheid, zachtheid, persoonlijke aandacht en geen druk om op een vast uur aanwezig te zijn.

·       een ruimte gedurende 2,5 uur

·       materialen en props

·       persoonlijke begeleiding waarna je zelfstandig aan de slag kan

·       verschillende oefenmodules dmv lesfiches

·       flexibiliteit qua aankomst en vertrek

·       een rustige plek waar mama's mogen landen

·       een moment voor jezelf

·       een veilige plek om naartoe te komen

·       begeleiding in jouw herstel

Hier draait het niet om prestatiedruk maar geven we aandacht aan wat jij nodig hebt die dag binnen een warme en huiselijke sfeer.

Wees welkom,

Liefs

Annelies